有人問我，你覺得自己完美嗎？我告訴他，我覺得自己很完美。因?yàn)?，完不完美，是心的感受。心快樂，人就快樂；心幸福，人就幸福。一切取決于心。
好多人覺得自己不完美、不幸福，往往是因?yàn)樨澙贰１热?，?dāng)他看到長(zhǎng)得比他俊的人，就覺得自己的長(zhǎng)相不完美；當(dāng)他看到開奔馳的人，就覺得自己的破摩托不完美；當(dāng)他看到省長(zhǎng)、省委書記時(shí)，就覺得自己這個(gè)小科長(zhǎng)不完美；當(dāng)他看到別人的女朋友時(shí)，就覺得自己的孤獨(dú)不完美……所有的不完美，其實(shí)都是貪欲在作怪。如果沒有這些貪欲，就無所謂完美，還是不完美。
好多東西都像過眼云煙，僅僅是某個(gè)瞬間、某個(gè)階段的一種現(xiàn)象，很快就會(huì)消失，包括人的肉體。這時(shí)，重要的不是追求完美的外在，或者完美的生活，而是追求一種可以相對(duì)永恒的東西。當(dāng)你明白這一點(diǎn)時(shí)，自然就會(huì)逃離貪欲、貪婪的誘惑與糾纏，也就沒了好多失落。那么對(duì)你來說，只要健康，就是完美的；只要明白，就是完美的；只要心靈自在，就是完美的。所以，我覺得我是完美的。
這時(shí)，哪怕一個(gè)人有生理缺陷——比如那些殘疾人——只要他有一顆明白的心，他得到的快樂、幸福，也不會(huì)比健全者更少。因?yàn)?，幸福與否，取決于心靈的感受。所以我常說，清明于當(dāng)下，觸目隨緣，快樂無憂。
人的一生，是由一個(gè)個(gè)當(dāng)下組成的，就像一塊塊磚頭，構(gòu)成了生命的大廈。抓住每一個(gè)當(dāng)下的快樂，就構(gòu)成了快樂的人生；抓住每一個(gè)當(dāng)下的幸福，就構(gòu)成了幸福的人生；抓住每一個(gè)當(dāng)下的明白，就構(gòu)成了明白的人生。要想活得幸福，就要珍惜現(xiàn)在，抓住當(dāng)下。
如果你覺得不快樂，覺得世界對(duì)你的態(tài)度變了，就說明你生起了分別心，也就是諸如善惡、好壞、高低、貧富、大小之類的對(duì)立概念。執(zhí)著這些概念的必然結(jié)果，就是陷入煩惱與痛苦。
比如，有的人本來活得很開心，后來他發(fā)現(xiàn)，所有同學(xué)都有車有房，只有他帶著老婆住在親戚家里，于是變得很自卑，甚至嫉妒那些有錢的同學(xué)，變得非常痛苦。他的痛苦是別人造成的嗎？不是的。令他痛苦的，是貧富的二元對(duì)立。實(shí)際上，別人有車有房是別人的事，他既不缺吃，又不少穿，還有個(gè)愿意住在他親戚家里的老婆，有啥好痛苦的？人只要知足，并且盡力做好該做的事情，就不會(huì)覺得痛苦。大部分痛苦，都是比出來的。沒有比較，沒有算計(jì)，沒有衡量，就沒有痛苦。
最矛盾的是，雖然好多人都知道，只要完善自己就能改變現(xiàn)狀，但他們寧愿時(shí)不時(shí)發(fā)泄一下情緒，也不愿改變一些東西。有時(shí)，這是因?yàn)閼卸瑁挥袝r(shí)，這是一種不自信的表現(xiàn)；但更多的時(shí)候，這源于一種對(duì)未知的恐懼。就算一種生活很糟糕，只要它還沒觸及底線，我們活得下去，而且活得還算輕松，偶爾可以享受一下，很多人就會(huì)選擇妥協(xié)。換句話說，比起改變，他們更傾向于逃避。
我說過，每個(gè)人都能找到借口和理由，但借口和理由無法解決問題。比如，你的傷口感染了，但你不愿理它，因?yàn)槟悴幌肴メt(yī)院，不想定時(shí)吃藥，也不想戒口。那么，感染就會(huì)越來越嚴(yán)重，一個(gè)小小的水泡可能會(huì)感染你全身的皮膚，這時(shí)你再去治療，就要花費(fèi)更多的工夫，人也更受苦。明白了嗎？所以，我們不該逃避一些讓自己陷入苦惱和困境的問題。
例如，當(dāng)某人的女朋友比你的女朋友漂亮，你又比那人出色時(shí)，你可能會(huì)覺得不服氣，但你一定要明白，這說明你有二元對(duì)立，而不是說你該去追求一個(gè)更美的女孩；當(dāng)你的朋友沒給你帶來任何好處，某人的朋友卻幫他實(shí)現(xiàn)了很多愿望時(shí)，你可能會(huì)很不甘心，但你必須明白，這說明你是功利的，而不是說你該去結(jié)交一些更有權(quán)勢(shì)的朋友。在現(xiàn)實(shí)生活中，這樣的例子還有很多。
有些人本來很享受單身生活，但他發(fā)現(xiàn)別人都有女朋友之后，就覺得自己很寂寞，甚至懷疑自己對(duì)愛情的向往，想隨便找個(gè)有好感的女孩談戀愛。因?yàn)樗睦锷鹆素澯?，他覺得，要是也有人愛我該多好？當(dāng)他滿足不了這種貪欲時(shí)，內(nèi)心就會(huì)產(chǎn)生一種落差，變得非常痛苦。這種落差是什么呢？是期待與現(xiàn)實(shí)之間的距離，也是一切痛苦的來源。
比如，一些人看到同學(xué)在開寶馬，自己卻在騎破自行車時(shí)，就覺得沒面子，覺得自己很寒酸。事實(shí)上，他不一定需要寶馬車，騎自行車可能會(huì)讓他更健康。那些去哪兒都開寶馬的人，弄不好會(huì)肥胖，甚至出現(xiàn)脂肪肝、高血壓、心腦血管疾病等諸多健康問題，因?yàn)樗麄內(nèi)狈\(yùn)動(dòng)。但是，當(dāng)一個(gè)人心里充滿貪婪時(shí)，是看不到這些東西的，他只知道自己的欲望沒有得到滿足。
有個(gè)年輕的朋友告訴我，上大學(xué)時(shí)，她每個(gè)月只有幾百塊零花錢，但她過得很快樂。后來參加工作，工資只有一千多，她仍然過得很快樂。直到有一天，她發(fā)現(xiàn)嫂子的衣服全是名牌，就覺得自己很寒酸。其實(shí)她不知道，對(duì)不懂名牌、不追逐名牌的人來說，衣服的牌子沒有任何意義。她的生命，也根本不需要這種揮金如土。但對(duì)比產(chǎn)生的失落，卻讓她嫌棄自己的衣服，嫌棄自己的打扮，還埋怨男朋友不給自己提供同樣的生活。
西部文化不提倡這種心理模式，它告訴我們，每個(gè)人的生命都不需要太多東西。一天有三頓飯，一年有幾套衣，人就能活得很好。如果能擁有更多的東西，當(dāng)然也很好，但沒有也沒什么不好。因?yàn)椋鞑咳瞬蛔非筮@些東西，他們追求活著的理由，他們更關(guān)注自己這輩子是干什么來的，什么才是人生的意義。找到了這個(gè)答案，他們就會(huì)用生命去守住它。守不住時(shí)，他們寧可不活；守得住時(shí)，他們就能忍受物質(zhì)上的一切匱乏。
每個(gè)人其實(shí)都是這樣。一旦你靈魂中出現(xiàn)了一種追問，而且找到了答案時(shí)，你就會(huì)容忍，甚至舍棄與它無關(guān)的一切。因?yàn)槟愫苊靼?，它才是你人生的目?biāo)，是你生命中最重要的東西。社會(huì)上的頂尖精英們，大多在很小的時(shí)候，就思考過這個(gè)問題。所以，他們很清楚什么對(duì)自己最重要，他們會(huì)用一生的時(shí)間來守住這個(gè)東西，來實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。
假如我們每個(gè)人都能做到這一點(diǎn)，我們自己也罷，我們的生活也罷，都會(huì)變得非常完美。不過，這種完美仍然不體現(xiàn)于物質(zhì)，它體現(xiàn)于心靈的明白、充實(shí)和富足。
——選自《光明大手?。褐腔廴松费┠?著 中央編譯出版社
